miércoles, 13 de febrero de 2013

QUE PUEDO HACER PARA CUIDAR MI SALUD Y MI VIDA




alimentarme adecuadamente cuidar mi higiene personal  cuidar el ambiente que me rodean atender mis problemas de salud a tiempo ejercer mi sexualidad no comiendo cosas malas que produzcan daño ademas mi salud depende de muchos factores personales y ambiental también mi salud la pongo en peligro cuando no la valoro



  1. consumir frutas y vegetales 
  2. disminuir las comidas chatarras 
  3. no consumir drogas 
  4. beber muchos líquidos
  5. dormir lo suficiente 
  6. hacer muchos ejerciocios  

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